彩票平台注册送体验金>脑力开发>记忆力>右脑记忆法>《提高右脑记忆的方法都有哪些》正文

哪个彩票平台注册送钱:提高右脑记忆的方法都有哪些

学习啦【右脑记忆法】 青瑜时间:2018-05-12 16:55:10我要投稿

彩票平台注册送体验金 www.p12x.com.cn   右脑的潜力是无限的,我们可以使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑并对右脑进行开发,使右脑的巨大潜能得到发挥。以下是小编给大家整理的关于右脑训练开发方法,希望能帮到大家。

提高右脑记忆的方法都有哪些

  右脑训练开发方法

  右脑支配左半身,控制左手运动,反过来,左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法。

  摆脱左脑控制,在大脑的运用上,为了更好活化右脑,要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数字化的思维,进入右脑形象的、直观的感觉,提高右脑非语言思维能力的培养?;罨夷?,偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力、综合判断能力,有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才。

  锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状态。据说测定坐禅高僧的脑电波图后发现,脑波速度有所降低,处于一种接近睡眠的状态。但坐禅与睡觉有本质的差异,是一种清醒的无意识状态。

  科学测定发现,当人在日常生活清醒时,处于通常的意识状态,以左脑为主进行思维,此时大脑发出β波(14-30赫兹)。

  而进入“入定”状态、半睡半醒、处于非常松弛又宁谧状态,脑部发出α波(8-13赫兹),称这种状态为“变异意识状态”。整个人的生理状态改变,心跳脉膊减速,呼、吸轻柔。此时右脑摆脱左脑的长期控制,充分自由运作,个人潜能得以发挥。

  传说中有道高僧可面壁数十年,连身影都印入石壁中,终得以“大彻大悟”,直接源于用右脑修炼。棋坛巨星作奕时,音乐大师演奏时,往往都处于这种“变异意识状态”。此时布棋如行云流水,天马行空。近代一些企业家、政治家也尝试在繁忙的公务中坐禅,排除干扰,求得创意与心态平衡。

  曾任日本巨人队教练的川上哲先生的坐禅颇为有名,令队员们折服的、能在任何情况下都沉着对应的教练术,也得益于坐禅而使右脑得到的锻炼。

  常人不必也不可能去禅寺坐禅,完全可以每天抽十分二十分的时间冥想。选一个舒适的位置,可以坐在椅子上,最好是盘腿坐。调整呼吸,排除干扰,使大脑处于空白状态。这种脱离琐事缠绕的清心寡欲状况,可以在不受左脑功利主义思考的影响下,拥有单独使用右脑的时间。

  其实,在上班的班车上也可以试着打坐,闭上眼睛,专心去听窗外的车声鸟声,让头脑停止胡思乱想,创造一种没有语言的无意识状态。也许,当你走进办公室,有些灵感已经冒出来了。

  多关注几何,音乐,图象(形象思维或审美),空间(比如跑车游戏),等打字也可以(锻炼左手灵活性)。

  右脑有时能把左脑的逻辑思维形象化,就好比把代数问题变成几何表示一样,使有些问题变得简明直观,豁然开朗。

  右脑开发的作用

  第二

  实现平衡用脑,提高孩子的学习效率

  促进左脑与右脑的平衡使用,使得左脑、右脑之间的“信息高速公路”更加通畅,大脑作为一个整体的工作效率会倍增。孩子会更善于运用整个大脑来进行记忆、运算、理解和推理。这比单单使用左脑或右脑来学习,不论是从质量上还是速度上都有大幅的提高,从而提升学习效率,缓解课业压力。

  第三

  提升孩子的自信心与集中专注力

  孩子大脑潜能被启发后,学习效率提高,孩子不再惧怕学习,会表现出更加的自信。通过大脑测试发现,进行右脑潜能训练时孩子会处于利于学习的,放松、集中的阿尔法波状态。通常经过3~6个月的训练,就能发现孩子在专注力方面的提升。

  第四

  提高孩子的演算力与记忆力

  人类对图像的记忆能力是文字记忆的100万倍,而图像的记忆更加牢固,不容易遗忘。右脑的开发可以有效激活右脑的图像思维能力,凡是一眼看过或者听过的事情,右脑可以以图像的形式在大脑“屏幕”上再现。无论大量的文字、数字或符号,都可用图像的方式迅速记入脑海,同时进行高速的计算。

  第五

  提高孩子的外语“语感”

  在英语学习过程中,许多孩子虽然能够熟练地记忆单词与语法,阅读理解能力却很差,这是对英语语境的综合把握弱的表现。大脑神经学告诉我们,左脑分析信息,右脑合成信息,右脑拥有将不同的独立的因素整合起来把握整体的能力?;痪浠八?,在外语的学习中,孩子的左脑负责单个单词的意思理解,而右脑则负责上下文的联系、对语境的把握。通过大量左右脑的平衡训练,不仅可以加强孩子对单词的记忆能力,还能帮助孩子提高对外语文章的整体理解。

  第六

  提高自我约束能力,改善人际关系

  通过更加平衡地使用、锻炼左右脑,促进双脑之间信息的沟通,孩子的逻辑思维与形象思维会获得更平衡的发展。经过持续的训练,孩子的自我约束能力会增强,人际关系亦会获得改善。

  第七

  提高孩子的想象力与创造力

  进入社会后,充其量也只能成为一个按照别人指示工作的“知识劳动者”。而所谓创新,其实就是善于“联系”、善于“组合”,能够将看似“不合常理”“不合逻辑”的事物联系“拼接”在一起。右脑训练启发通过孩子的心像能力,让大脑内看到的图像更加清晰生动,想象的世界会越来越生动、逼真,更加富有创造力。

Copyright @ 2006 - 2018 学习啦 All Rights Reserved

学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

学习啦 学习啦 彩票平台注册送体验金

回到顶部
  • 偶像玄幻剧陆续定档暑期 荧屏满溢青春气息 2018-11-13
  • 【民族团结一家亲】56载“姐妹花”依旧难舍难分 2018-09-02
  • 中国中小企业协会“一带一路”工委会秋季行动计划——走进加拿大 2018-09-02
  • 256| 287| 748| 618| 642| 289| 641| 92| 456| 480| 857| 67| 191| 286| 301|